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”生き直す”ためのノート
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心療内科– tag –

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    エッセイ

    心が折れそうなあなたへ──私が心療内科を受診したリアルなきっかけ【実体験】

    会社に行くのがつらい、気持ちが重い。 「このままでは自分が壊れてしまう」と思いながらも、心療内科に行くのは大げさじゃないか、甘えなんじゃないか……。そう悩んでいる方も多いと思います。 私もかつて同じ気持ちでした。仕事のことばかり考えて、楽し...
    2025-09-09
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